Jeśli czujesz, że jesteś przeładowany obowiązkami, stresem i pragniesz odpowiedniej opieki nad swoją mentalnością i zdrowiem psychicznym, mamy dla Ciebie propozycję. Wspieramy udział w warsztatach o nazwie „Twarze Depresji. Nie Oceniam. Akceptuję”, które mają na celu poprawę Twojego samopoczucia.

Podczas tych sesji edukacyjnych, tematyka skupia się na dwóch kluczowych aspektach. Pierwszym z nich jest identyfikacja symptomów depresji oraz stanów lękowych. Natomiast drugim jest sposób, jak budować i utrzymać swój dobrostan psychiczny.

Warsztaty są zaplanowane na dwa dni – 9 i 23 listopada. Miejsce spotkań to MAL Kotłownia, usytuowana przy ulicy Jana Olbrachta 9. Każda z sesji odbędzie się w sobotę, od godziny 11:00 do 13:00.